Sofia Castiglione 
Frassino (Fraxinus excelsior) FAMIGLIA: Oleacee. DESCRIZIONE: albero imponente, alto sino m 30-40. Ha la corteccia grigiastra e grosse gemme nere sulla cima dei gio-vani rami. Le foglie, caduche, sono composte da 7 a 13 fo-glioline. I fiori biancastri producono le samare (frutti secchi muniti di alette membranose). AMBIENTE: vive sulle montagne e colline fresche, dove … Leggi tutto
Frangola (Rhamnus frangola) FAMIGLIA: Ramnacee. DESCRIZIONE: pianta arbustiva, alta da 3 a 5 metri, i cui rami giovani hanno la corteccia liscia, di colore rosso violaceo, e i rami vecchi, screpolati, sono di colore nerastro, macchiettato di bianco-grigio. I frutti, che nascono da fiori verde biancastri (aprile-giugno) riuniti in mazzetti, sono drupe, che all’inizio si … Leggi tutto
Genziana maggiore (Gentiana lutea)FAMIGLIA: Genzianacee. DESCRIZIONE: pianta erbacea di notevoli dimensioni (m 1-1,50), perenne, con radici grosse, cilindriche, tortuose, color giallo bruno, da cui s’innalza uno stelo robusto, diritto. Alle ascelle delle foglie, glabre e ovali, porta fiori stellati, gialli, riuniti in mazzetti (maggio-luglio). AMBIENTE: cresce, di solito, in località sopra i 1000 metri d’altitudine, … Leggi tutto
Ginepro (Juniperus communis) FAMIGLIA: Cupressacee. DESCRIZIONE: arbusto sempreverde, appartenente alle piante conifere. Ha foglie aghiformi e pungenti, di colore verde gaio. I suoi frutti — galbuli a forma di bacche — maturano nello spazio di due anni (in ottobre-novembre), per cui la pianta è quasi sempre carica di frutti bruno-neri (quelli maturi di 2 anni) … Leggi tutto
Ginestra (Spurtium junceum) Nelle zone molte fredde la Ginestra può essere rovinata dal gelo nella parte aerea. In tal caso basterà potarla tagliandola alla base: la pianta ricaccerà con nuovi germogli. Dopo la fio-ritura del primo anno, è opportuno asportare le infiorescenze che montano in seme. Il Cytisus scoparius non gradisce il terreno calcareo. Queste … Leggi tutto
La vediamo ormai un po’ ovunque tra gli innumerevoli negozi spuntati “come i funghi” in ogni città d’Italia e le persone che oramai ne fanno un uso abituale, stiamo parlando della sigaretta elettronica, il trend del momento.L’E-cig è ormai diventata una vera e propria moda, ma i motivi che spingono numerosi fumatori a convertirsi allo “svapo” … Leggi tutto
Lo sport, se fatto nei giusti modi e con costanza, è l’unica arma che abbiamo per combattere l’invecchiamento, infatti mantenersi in una buona forma fisica è la strada più facile da seguire per aiutare il nostro organismo a vivere il più a lungo possibile, qualsiasi sia la nostra età biologica, considerato che da qualunque lato … Leggi tutto
Arriva finalmente l’estate ed uno dei fenomeni che si possono osservare con regolarità è quello che vede moltissime persone correre ai ripari con lozioni miracolose per avere una pelle più liscia, morbida e levigata; bisogna ammettere, però, che non tutti possono vedere i risultati sperati in un breve lasso di tempo, vuoi per mancanza di soluzioni, vuoi perché … Leggi tutto
L’agopuntura è una delle tecniche della medicina tradizionale cinese più note e “famose” in occidente. Fanno parte della medicina tradizionale cinese anche altre forme di terapia che come l’agopuntura lavorano sui meridiani e sull’energia sottile. Come ad esempio il massaggio energetico cinese, e tutto il Qi Gong in generale. Ma l’agopuntura, anche per via della sua … Leggi tutto
La maggior parte delle persone ha a che fare con le emorroidi, direttamente o indirettamente. Studi recenti, infatti, suggeriscono che il 50% della popolazione europea – sia uomini che donne – ci convive (pacificamente o meno!) da molti anni. Cosa sono le emorroidi? Il termine si riferisce a una condizione che si verifica quando le vene intorno all’ano (emorroidi esterne) … Leggi tutto